Витамин D Медики предупреждают, что риск передозировки реален. Эксперты бьют тревогу после того, как мужчина недавно умер от передозировки витамином D. Об этом пишет nypost.com. 89-летний Дэвид Митченер скончался в пригороде Лондона, Англия, после приема высоких доз добавки в течение девяти месяцев до смерти. Члены местного медицинского сообщества теперь пользуются возможностью предупредить общественность о рисках приема обычных добавок, риски которых, по их словам, не часто хорошо рекламируются. «На упаковке не было никаких предупреждений, подробно описывающих конкретные риски или побочные эффекты приема добавок с витамином D», — написал коронер Джонатан Стивенс в своем официальном отчете. «По моему мнению, существует риск того, что в будущем произойдет смерть, если не будут приняты меры». Сообщается, что у умершего был зафиксирован максимально высокий уровень витамина D в организме. Вскрытие показало, что уровень витамина D у него составлял 380, «максимальный уровень, зафиксированный лабораторией». Гарвард рекомендует взрослым поддерживать уровень 30, чтобы обеспечить достаточность. Витамин D Относительно дозировки рекомендованная доза для большинства взрослых составляет 600 международных единиц (МЕ). По данным клиники Майо, прием 60 000 или более МЕ в день в течение нескольких месяцев может вызвать передозировку. Митченер впервые попал в больницу с гиперкальциемией или высоким содержанием кальция в организме. По данным клиники Майо, это обычно вызвано высоким уровнем витамина D. Избыток D был не единственной причиной смерти в списке – коронер также назвал застойную сердечную недостаточность, ХПН, гиперкальциемию и ишемическую болезнь сердца – когда кровь больше не эффективно поступает в орган. Однако из-за выявленных высоких концентраций витамина D коронер предупредил, что «витаминные добавки могут иметь потенциально очень серьезные риски и побочные эффекты при избытке». «Текущие требования к маркировке пищевых продуктов не требуют, чтобы эти риски и побочные эффекты были указаны на упаковке», — добавил он об «отсутствии соответствующих предупреждений и указаний по поводу дозировки». Напомним, мужчина больше не может иметь детей из-за роковой ошибки хирургов. Он обратился к медикам из-за кардинально другой проблемы.