Полезный чай: зачем сушить листья малины

листья малины / Фото: pixabay.com

Все о лечебных и целебных свойствах листьев малины.

Малиновые листья по своим целебным свойствам обогнали даже ягоды. Листья лечат не только простуду, также борются с инфекциями и выводят шлаки из организма. Чаи из малиновых листьев помогают утихомирить головные боли и боли при ПМС, успокаивают, лечат мочевыводящую и пищеварительную системы. Как заготавливать листья малины, что можно лечить с помощью целебного чая – читайте дальше.

Лечебные и полезные свойства листьев малины

При фотосинтезе в листьях малины образуется целый комплекс полезных микроэлементов и витаминов: магния, йода, фтора, фолиевой кислоты, витаминов С, Е, К и антиоксидантов. Всем известно, что малина – лучший помощник при простуде. В состав листьев и стеблей входит салициловая кислота, которая оказывает жаропонижающий эффект и стимулирует выделение пота. А отвары из листьев малины обладают отхаркивающими свойствами и снимают воспаление верхних дыхательных путей. Чаи можно пить для профилактики инфекционных заболеваний, например, во время эпидемий гриппа.

Полезные свойства листьев не ограничиваются лечением простуды и гриппа. Малина содержит флавоноиды, предупреждающие заболевание кровеносной системы и риск возникновения рака. Растение способно укреплять стенки сосудов и помогает остановить внутренние кровотечения. Содержание дубильных веществ в листьях малины помогает при расстройствах желудка и диареях. Также полезные чаи повышают аппетит, снимают нервное напряжение и согревают.

Листья малины содержат высокую долю витамина С, который помогает организму быстрее усваивать железо и укрепляет иммунную систему. А настоем из листьев промывают глаза при конъюнктивите и прополаскивают полость рта, чтобы уменьшить воспаление десен.

Кому не стоит пить чаи из листьев малины

Не рекомендуется пить отвары женщинам на последнем месяце беременности, а также при аллергических реакциях и личной непереносимости продукта.

В листьях малины содержится клетчатка и много органических кислот, которые могут раздражать слизистую внутренних органов. Поэтому не рекомендуется употреблять больным гастритом, язвой желудка, панкреатитом и тем, у кого повышена кислотность желудка. Не советуют пить чай из малиновых листьев людям, страдающим запорами, поскольку растение содержит дубильные вещества. Также не следует употреблять при бронхиальной астме.

Малыми дозами можно пить чаи из малиновой листвы тем, кто имеет камни в почках и низкое кровяное давление.

Как заготавливать листья малины

Лучше всего собирать листья и веточки малины до того, как созреют плоды, когда еще ягода не впитала в себя все полезные вещества. Собирать листья нужно в сухой солнечный день, когда спадет роса. Оно должно быть плотным и не иметь признаков болезней. Не следует собирать малиновые листья у дороги или в городе, больше пользы будет от растения, которое растет на плодородных почвах.

Листья не нужно мыть перед сушкой. Сушить следует в тени, куда не достанут прямые солнечные лучи, разложив на холсте тонким слоем.

Сухие листья малины лучше хранить в бумажных или полотняных сумках, также подойдет стеклянная или керамическая посуда с плотными крышками. Срок хранения высушенных листьев – два года со времени сбора.